Sanaa Lathan est une actrice afro-américaine qui a joué dans des films à succès comme Think like a man, Act of love, et plus récemment Nappily ever After. Film dans lequel, l'actrice rase ses vrais cheveux et commence son aventure capillaire sans défrisage, ou Nappy.
Né en 1971, Sanaa Lathan n'est plus très loin de la cinquantaine.
Magnifique, Beauté Défrisée a voulu en savoir davantage sur ses secrets de beauté et de jeunesse.
Convaincu que la beauté passe par l'intérieur et l’extérieur, Beauté Défrisée a identifié 6 de ses astuces beauté et jeunesse à reproduire absolument.
Découvrez les 6 secrets beauté et jeunesse de Sanaa Lathan.
1. Ses habitudes alimentaires : Une Vegan
Sanaa Lathan est principalement Vegan. Non stricte, vis à vis de ses restrictions, elle peut être amenée à commander des œufs, ou des sushis lorsqu'elle est au restaurant.
Adepte des astuces permettant d'éliminer rapidement les toxines du corps, Sanaa fait régulièrement des cures et des retraites détox. Elle participe notamment à des retraites détox, de plusieurs semaines, au sein de structures professionnelles dédiées. Sur Health, elle relate notamment, un établissement où elle a pu manger des aliments crus et de l'herbe de blé tous les jours. Elle y a également fait des lavements à base d'herbe de blé " Vous en sortez étincelante." confie t-elle à Health.
Sanaa, choisit également des huiles essentielles de qualité. Elle nous partage notamment dans Health, son huile essentielle grecque préférée : une HE pure d'origan de Zane Hellas, qui contient 86% de carvacrol minimum, insistant sur le fait que quelques gouttes la maintiennent loin du médecin.
" Pour moi, lorsque je bois beaucoup d'eau et que je mange correctement, cela fait une différence sur mon visage" Sanaa Lathan pour Essence
2. Sa routine visage et corps
Pour ce qui concerne son corps, la star américaine préfère garder sa routine de beauté simple et holistique : Sanaa Lathan ne jure que par les vertues curatives et saines des huiles naturelles.
C'est spontanément que la star s'est alors tournée vers l'huile Divine de la marque française Caudalie Vinotherapie pour prendre soin d'elle.
Hydratante, et enivrante, elle l'utilise sur son visage, son corps et et ses cheveux.
"Son prix est raisonnable, et je vais l'utiliser sur tout mon visage et mon corps, et même mes cheveux. Ça sent le paradis. " Sanaa Lathan pour Health
La star refuse également d'utiliser des déodorants classique au profit d'antisudorifiques à base d'huile qui ne contiennent pas d'aluminium parmi les ingrédients.
«L'aluminium est dans la plupart des antisudorifiques traditionnels, et même si vous ne pensez pas qu'il cause des problèmes de santé, l'idée que vos glandes sudoripares soient bloquées me semble vraiment fausse», partage Sanaa à Health
Adepte du déodorant à base de plantes de Home Health.
"J'utilise le naturel depuis des années, et je sais que lorsque vous passez pour la première fois des antisudorifiques traditionnels au déodorant naturel, votre corps doit s'adapter, mais celui-ci fonctionne juste pour moi." Sanaa pour Health
Dans une interview pour Hype Hair, Sanaa Lathan, nous dévoilait également sa routine lors de son rendez-vous hebdomadaire au Sauna.
Par intervalle de 10-15 minutes, elle alterne entre le chaud et le froid :
15 minutes dans la chaleur intense du sauna,
Puis une douche fraîche ou froide,
Elle répète ce cycle plusieurs fois pendant 1h.
"Cette technique est vraiment incroyable pour la peau". Sanaa.
Enfin, Sanaa confie à Essence, qu'elle se protège du soleil en vacance en appliquant de la crème solaire.
Sanaa Lathan a également été l’égérie de la marque Panthene. Au cours de cette aventure, elle a eu des coups de coeur concernant des produits de soin du corps. Lors de son interview, Health nous souligne que Sanaa portait notamment :
Pantene Gold Series crème hydratante pour le corps
Pantene Gold Series huile hydrante intense
3. Sa routine maquillage
En terme de maquillage, Sanaa Lathan est plutôt une adepte de l'effet Nude.
Lorsqu'elle se rend sur les plateaux télévisés, elle s'apprête davantage.
Selon Health, on peut notamment la retrouver porter les références beautés ci-dessous :
Fenty Beauty Pro Filt'r Soft Matte Longwear Foundation la teinte 360
Fenty Beauty Match Stix Matte Skinstick, le fond de teint stick multifonction en couleur Caramel,
Fenty Beauty Gloss Bomb Universal Lip Luminizer, illuminateur à lèvre universel
and Fenty Beauty Killawatt Freestyle Highlighter in en couleur Dust/Fire Crystal
4. Sa routine capillaire
Son coiffeur de longue date Larry Sims a confié à Refinery29, que les cheveux de Sanaa Lathan sont naturels : "C'est naturel, non transformé. Pas de dérfisage, pas de couleur, des cheveux vierges. Pas de chaleur."
Sur ce point Beauté Défrisée, émet quelques doutes. En effet, lorsque nous analysons ses anciennes photos "au naturel", nous remarquons que la texture capillaire affichée depuis son Big Chop n'est pas la même que celle que nous avons connu ces 50 dernières années.
Qu'en pensez-vous, cela ne ressemblent-il pas à des cheveux défrisés sur lesquels des boucles sans chaleurs ont été réalisés ?
Selon l'interview donnée à CurlyNikki, Sanaa Lathan a été fan des produits capillaires suivants:
Kim Kimble’s hair line
Le shampoing hydratant de chez MoroccanOil
the Gold Shimmer Shine,and the Oil.
Depuis, Sanaa s'est tournée vers les produits de la marque Panthene Pro-V.
A travers le film, Nappily ever after, nous pouvons voir la vraie chevelure de l'actrice évoluer :
de ses longs cheveux noirs et défrisés ( selon Beauté Défrisée), à sa coloration blonde platine jusqu'au big chop.
Aujourd’hui les cheveux de Sanaa Lathan repoussent lentement mais sûrement.
5. Sa routine fitness
Sanaa Lathan a confié à Health, faire régulièrement du sport notamment en mâtiné.
6. Sa gestion de son équilibre émotionnel
La vie vient avec son lot de joie et de coups durs. Il est bien connu que la joie aide à rester jeune. D'ailleurs, selon la philosophie que vous avez de la vie, les coups durs peuvent vous faire vieillir plus ou moins rapidement.
Ainsi, l'équilibre émotionnelle d'une personne est l'un des piliers pour rester beau et jeune longtemps.
Pour rester calme, Sanaa Lathan pratique la méditation deux fois par jour, chaque jour.
A la suite d'un décès dans son entourage proche, elle s'est retrouvée à faire des crises de panique quotidiennement. La méditation a été un des moyens les plus efficaces pour lui permettre de calmer son esprit et de reprendre goût à la vie.
Sanaa Lathan tient un journal de gratitude.
Son journal de gratitude lui permet d'identifier toute ses petites choses habituellement prise pour acquis, et qui se trouvent être en réalité des bénédictions.
"Je ne le fais pas tous les jours, mais je le fais si j'ai mal, et ça marche.
Si vous retournez l'objectif et dites: «Regardez tout ce que j'ai», cela changera votre humeur. " confie t-elle à Health.
" Pour moi, ce qui me rend belle, c'est d'être vraiment reconnaissante pour ce que je possède dans la vie" Sanaa Lathan pour Essence
Lorsque les pensées auto-critiques sont trop fortes, elle pratique une méthode traditionnelle hawaïenne appelé le ho’oponopono.
Selon Sanaa, le mental à parfois tendance à être notre pire ennemi, nous avons alors un discours intérieur négatif et dommageable pour notre bien-être.
La pratique du ho’oponopono, invite les personnes à lâcher prise et à se parler avec amour.
Elle se répète alors les 4 paroles de cette philosophie hawaïenne :
"Je t'aime. Je suis désolé. Pardonne-moi. Et merci."
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